زنواستروژن ها مواد شیمیایی ترکیبی یا طبیعی هستند که تاثیر استروژن طبیعی را تقلید می کنند. پلی کلرید بی فنیل ها، بیسفنول A ها و فتالات ها چند نمونه از این موارد هستند. قرار گرفتن مستمر در برابر این مواد باعث عدم تعادل استروژن می شود. ژنتیک نیز نقش مهمی در عدم تعادل استروژن بازی می کند.
گزنو استروژن ها و عوارض آنها در دستگاه تناسلی خانمها و ناباروری
اثر گزنواستروژن ها در سنین رشد و حتی پیش از تولد تغییراتی را در سلولهای بنیادی سلولهای رحمی ایجاد می کند که در نتیجه روند ترمیم بافت رحم دچار تغییر می کند و این سلولها به استروژن که هورمون زنانه هست حساس تر می شوند
زنو استروژنها در انواع اقلام روزمره یافت می شوند و ممکن است نحوه طبیعی عملکرد بدن را دچار اختلال کنند
سیستم غدد درون ریز ما هورمونهایی را ترشح می کنند که به بافتهای مختلف بدن ما پيغامهايي را می فرستد تا آنها را تنظیم کند و وقتی مواد مصنوعی شبیه به هورمونهای بدن وارد بدن ما می شوند مانند آنها رفتار کرده و برای اندامهای هدف مضر هستند در اینجا اندام هدف رحم پستان سیستم عصبی و رشد انسان است
زنو استروژنها شبیه استروژن (هورمونی که برای تولید مثل در خانمها و آقایان لازم است) و بدن ما از طریق مسير های پیچیده بیو شیمیایی آن را تولید می کند وقتی زنو استروژن ها وارد بدن می شود مقدار تام استروژن افزایش می یابد و می تواند باعث بروز سرطان سینه پروستات بیضه چاقی ناباروری بلوغ زودرس سقط جنین و غیره شود
نمونه هایی که می توان در آن ها شاهدزنواستروژن باشید عبارتند از:
- میوه و سبزیجات که با برخی از افت کش ها سمپاشی شده اند
- بطری پلاستیکی آب و ظروف یک بار مصرف خوراکی
- لاک ناخن
- برخی لوازم آرایشی
- پارابن ها به عنوان مواد نگهدارنده
- بنزوفنون ها در برخی
- لوسیون ضد آفتاب
- بیسفنول ها در برخی نرم کننده ها
- برخی رنگهای خوراکی
- برخی چسب ها
- حشره کش ها
علائم استروژن بالا در بانوان
موارد زیر میتوانند از نشانههای بالابودن استروژن در بدن زنان باشند:
- سندرم پیش از قاعدگی سختتر از همیشه
- افزایش وزن؛ به ویژه دور پهلوها و کمر
- برآمدگی فیبروکیستیک در سینه
- قاعدگی سنگین یا سبک
- اضطراب و کجخلقی
- فیبروم رحمی
- خستگی
بروز علائم زیر هم در این وضعیت ممکن است:
- نفخ
- سردرد
- اختلال خواب
- ریزش مو
علائم استروژن بالا در آقایان
استروژن بالا در آقایان میتواند همراه با بروز نشانههای زیر باشد:
- بزرگ شدن سینه ها که به نام ژنیکوماستی شناخته می شود.
- مشکلات نعوظ
- ناباروری
- افزایش احتمال ابتلا به افسردگی (بر اساس نتایج یک پژوهش که در سال ۲۰۱۸ انجام شد)
چگونه از خود محافظت کنیم
با توجه به هشدارهای بیان شده در خصوص نحوه عملکرد زنواستروژن ها در بدن بهتر است بانوان موارد زیر را در نظر داشته باشند:
- از غذاهای ارگانیک بیشتر استفاده شود
- پوست ميوه ها غیر ارگانیک گرفته شود
- استفاده از پلاستیک کاهش یابد
- برای نگهداری غذا از شیشه و سرامیک استفاده شود
- ظروف پلاستیکی به ویژه آب آشامیدنی در معرض نور آفتاب قرار نگیرد
- از یخ زدن آب در بطری پلاستیکی خودداری شود
- آب آشامیدنی تصفیه شده استفاده شود
- از لاک ناخن و پاک کننده های ناخن کمتر استفاده شود
- از عطرهای طبیعی استفاده شود





