برخی توصیه های درمانی
تهیه کننده: دکتر فاطمه عطارزاده
دستورالعمل های قبل و بعد حجامت
- اگر از داروهای ضد انعقاد استفاده می کنید مانند آسپرین یا وارفارین حتما پزشک خود را مطلع کنید.
- اگر هر بیماری دارید حتما پزشک خود را مطلع کنید.
- در بانوان در ایام بارداری و قاعدگی حجامت نباید انجام شود.
- در روزهای منتهی به حجامت از پرخوری و مصرف غذاهایی که خون غلیظ تولید میکند مانند بادمجان،گوشت گاو و گوساله،کله پاچه، عدس، سرخ کردنی ها و غذاهای پرچربی و اغلب غذاهای مصنوعی و…پرهیز کنید.
- در افراد گرم مزاج: انار-آب انار-آبغوره-آب زرشک و کاهو سکنجبین و در افراد سرد مزاج: کم کردن غذا-مصرف آش هایی که با ادویه گرم پخته شده باشند و شربت عسل مناسب است.
- از 8 ساعت قبل از حجامت نباید غذاهای با طبع سرد،تخم مرغ و ماهی مصرف شود.
- حجامت در زمان گرسنگی باعث ایجاد عارضه در شما می شود حتی اگر قدرت بدنی شما مناسب باشد.
- حجامت با شکم پر مناسب نیست و بهترین زمان برای حجامت 2 تا 3 ساعت بعد از غذاست.
- بهتر است در ماه مبارک رمضان مخصوصا اواخر ماه حجامت انجام ندهید.
- در هنگام حجامت مایعات بدن باید در حد مناسب باشد زیرا کم آبی باعث غلظت خون و اختلال در نتیجه حجامت می شود.در روز انجام حجامت مصرف مایعات بیش از خوراکی های جامد باشد.
- از 12 ساعت قبل از حجامت، دخانیات، مواد افیونی، خوراکی های حاوی کافئین (چای-قهوه-نوشابه-کاکائو و…) مصرف نکنید و آمیزش زناشویی نداشته باشید.
- در روز انجام حجامت بهتر است ورزش سنگین،حمام طولانی، هیجان یا استرس زیاد، خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی و اعصبانیت زیاد نداشته باشید.
- دوش گرفتن ساده و سبک قبل از حجامت مانعی ندارد.
- اگر یبوست مزاج دارید حتما قبل از حجامت خود را درمان کنید.
- حداقل تا 12 ساعت و ترجیحا تا 24 ساعت بعد از حجامت سراغ این کارها نروید: (حمام سنگین و سونا-ورزش یا هرگونه کار سنگین- حرکات نفسانی شدید مانند: خشم، هیجانات عصبی یا استرس های روحی شدید-زناشویی یا هرگونه دفع شهوت-سیگار کشیدن-قلیان-سایر دخانیات یا مواد افیونی)
- بهتر است حداقل تا چند ساعت بعد از حجامت و فصد نخوابید.
- اگر ضعف ندارید تا یک ساعت بعد ازحجامت چیزی نخورید و اگر ضعف یا سرگیجه دارید قرار دادن کمی عسل در دهان تا خودش کم کم آب شود یا نوشیدن شربت عسل کفایت می کند و حتی 2 تا 3 روز غذا را کم می کند.
- برای جبران خون از دست رفته در حجامت اصراری بر مصرف امعاء و احشاء حیوانات نداشته باشید (جگر- قلوه و…) عده کمی که قبل از حجامت نیاز به تقویت دارند بهتر است از خوراکی هایی مانند: شربت عسل- آب انار شیرین شده با عسل-خرما- مویز-گوشت کباب کرده پرندگان کوچک استفاده کنند.
- غذای شور بعد از حجامت موجب خارش می شود.
- در روز بعد از حجامت از خوردن ترشی و غذاهای ترش و لبنیات و ماهی و تخم مرغ پرهیز شود.
- تا مدت کوتاهی پس از پایان حجامت امکان افت فشار، ضعف و سرگیجه وجود دارد لذا بهتر است تا 30 دقیقه پس از حجامت از رانندگی یا سایر کارهای نیازمند دقت و توجه زیاد بپرهیزید.
- مصرف شربت عسل و مزه مزه کردن عسل هر دوساعت یکبار بسیار مفید است.
- در صورتی که موضع حجامت کبود و متورم و دردناک بود جهت کاهش درد یخ را داخل نایلون گذاشته و چند مرتبه به مدت یک دقیقه روی موضع بگذارید یا زردچوبه را در پارچه ای گذاشته روی آن قرار دهید.در صورت ادامه یافتن درد حتما با پزشک معالج تماس حاصل نمایید.
توصیه های قبل از زالودرمانی
- زالو درمانی بهتراست اول و اخر ماه قمری نباشد.جای موضع را بهتر است پاکسازی وتمیز کنید.
- موضع زالو درمانی را با اب تنها تمیز کنید واستفاده از هرگونه عطر وادکلن و شوینده های معطر ویا روغن و کرم خوداری شود
- گرسنگی وپرخوری . بی خوابی و کم خوابی سبب کاهش تاثیر زالو درمانی میشود .
- اگر عادت ماهیانه هستند پزشک خود را مطلع کنید و در این زمان زالو درمانی ممنوع است.
- زمان زالو درمانی ارامش روحی و عصبی لازم است.
- اگر قبل و یا حین درمان دچار تلخی دهان شوید اندکی رب انار مصرف کنید.
- تا حداقل 8 ساعت بعد از زالودرمانی باید استراحت کافی و ارامش داشته باشید.
- اگر بدن شما پر از مواد مضر باشد و شما قبل از زالو درمانی پاکسازی انجام ندهید دچار عارضه می شوید پس بهتراست قبل از زالودرمانی پزشک متخصص طب سنتی شما را ویزیت کند که اگر احتیاج به دارو درمانی داشته باشید شما را راهنمایی کند.
- از 8ساعت قبل از حجامت و زالو ازمصرف غذاهایی با طبع سرد مثل تخم مرغ و ماهی پرهیز کنید.حداقل از 12ساعت قبل از زالودرمانی از دخانیات و مواد افیونی و خوراکی های حاوی کافئین (چایی و قهوه و نوشابه وکاکائو و…)پرهیز کنید.
- حداقل از 12 ساعت قبل زالودرمانی امیزش زناشویی نداشته باشید.از ورزش سنگین و استحمام طولانی و هیجان و استرس شدید پرهیز کنید.اگر دارو های ضد انعقاد مصرف میکنید حتما به پزشک و پرستار خود اطلاع دهید.
توصیه های بعد از زالودرمانی
- برای کاهش احتمال عفونت حداقل تا48 ساعت از شستن محل زالواندازی خودداری شود. بعد از48 ساعت با کف صابون یا شامپو به آرامی محل رابشویید تا لخته محل گزش زالو جدا نشود و خونریزی نکند.
- پانسمان را بعد از 24 ساعت به اهستگی باز کنید.
- اگر خونریزی بیشتر از چند ساعت ادامه پیدا کرد یا شدید بود کمی زردچوبه را تفت دهید و روی محل گزش بریزید و با گاز استریل روی محل گزش تا30 دقیقه با نوک انگشتان خود محکم فشار دهید.
- تا 24ساعت از استحمام و پیاده روی شدید و فعالیت زناشویی خودداری شود.
- بهتر است بعد از زالو اندازی تا 6 ساعت نخوابید.
- موارد خفیف خارش در همه زالواندازی ها دیده میشود و ممکن است تا چند روز ادامه پیدا کند. می توانید از برس چوبی یا کف دست برای خاراندن استفاده کنید. می توانید پانسمان موضعی با زردچوبه که با آب گرم و عسل خمیر شده است را انجام دهید.
- بهتر است تا 24 ساعت بعد از خوردن غذا های سنگین مانند دل و جگر وقلوه و ادویه های تند و قهوه ، نمک ،تخم مرغ و ترشیجات و سردی ها پرهیز شود.
- شربت عسل برای جلوگیری از ضعف شما پیشنهاد می شود.
- تغیر رنگ پوست در محل گزش ممکن است تا چند ماه باقی بماند ولی همیشه از بین میرود. روغن بادام تلخ موضعی برای رفع سریع تر جای نیش زالو توصیه میشود.
- اگر در پاهای خود زالو انداخته اید بهتر است به هنگام خواب یک بالش زیر پا بگذارید و تا سه روز حداقل روزی 2 ساعت پاها را بالاتر از سطح بدن نگهدارید.
