سینا درمانی
پاکسازی با رویکرد سینادرمانی
در طب ایرانی پاکسازی از اصول شش گانه ی ضروری برای حفظ سلامتی محسوب میشود و به طرق مختلفی صورت میگیرد.
بدنهای بسیاری از افراد جامعه پر از مواد زائد و بد انباشت هایی است که روزانه آن را با خود حمل میکنند. (بد انباشت به تجمع مواد زائد در بدن، بین اجزای اعضا و بافتها گفته میشود). مواد مزاحمی که همبستگی بین سلولها را از بین میبرند و باعث ایجاد اختلال در کار و عملکردهای بدن و ارتباطات بین سلولی میشوند.
در واقع این مواد زاید نوعی اختلال در بودجه رسانی به مملکت بدن پدید میآورند که باید به روشی اصولی و صحیح پاکسازی و دفع شوند .
سینا درمانی ) ( SINA therapyرویکرد خاصی از پاکسازی و درمان است که براساس اصول طب ایرانی پایه ریزی شده است.
پاکسازی به روش سینادرمانی باعث اصلاح تولید خون، افزایش خونرسانی به تمامی اعضا و سلولهای بدن و خروج مواد زائد و بد انباشتها میشود. در حقیقت نوعی سونادرمانی است که مبتنی بر شرایط افراد تنظیم شده است تا عوارض کمتر و اثرات درمانی بیشتری داشته باشد.
هدف در سینادرمانی این است که خون و حرارت به تمامی نقاط بدن برسد. این حرارت در حقیقت آن چیزی است که باعث هضم میشود.
باعث رشد میشود.
باعث تکثیر میشود.
باعث نضج و سپس دفع میشود.
نضج به معنی پخته شدن ماده است که از حالتی به حالت دیگر تغییر شکل پیدا کند. در واقع به معنی آماده سازی مواد زائد بد انباشت شده است که یا مجدد بازیافت شوند و به مصرف سلولها برسند و یا قابلیت دفع از بدن پیدا کنند. این مواد بد انباشت شده قبلا بین بافتها و سلولها گیر افتاده بودند و مانع تبادلات می شدند. نضج در اصل تغییر در پیوندهای بین مولکولی یک ماده است که با افزایش خونرسانی و رساندن حرارت به بافت می تواند اتفاق بیفتد. در حقیقت رویکرد سینادرمانی، با ایجاد نضج گسترده و سطحی در بدن، بد انباشتها و مواد زاید بدن را آماده می کند تا قابل دفع شوند.
روشهای مختلف پاکسازی در سینادرمانی
پاکسازی در سینادرمانی به روشهای خاصی صورت می پذیرد بسته به مقدار بد انباشته، علایم سلامتجو، سن و شرایط افراد، رویکرد درمان متفاوت است
سینادرمانی 3
این روش سینایی اغلب برای کودکان تجویز میشود، به صورت روغن مالی دست و پاها با روش خاص است.
سینادرمانی 5
در سینای 5 از آبزن آب گرم و نمک استفاده میشود. با اصول و شرایط خاص البته که هرکدام دستورالعمل و اصول خاصی داشته و پزشک معالج بسته به شرایط شما برایتان ممکن است تجویز کند در این رویکرد درمانی، قلب و تقویت آن نقش اصلی در درمان رادارد.
سینادرمانی 6
در سینای 6با استفاده از لباس مخصوص از نوع لباسهای بادگیر نوع خاصی از تعریق ایجاد میشود که باعث باز شدن منافذ بدن و افزایش خون رسانی میشود.
اهمیت ورزش کردن
در نتیجه در کنار پاکسازیها، ورزش های خاص و مناسب شما نیز توسط پزشک متخصص سینادرمانی تجویز میشود. مقدار و زمان ورزش برای شما طوری تنظیم میشود که خونرسانی در بهترین حالت رخ بدهد. عروق باز بمانند و قلب تقویت شود. شرایط و علایم بالینی شما است که نوع ورزش و تعداد دفعات و زمان ورزشها را تعیین می کند.
در سینادرمانی سعی بر آن است که دارو به ندرت تجویز شود. درنتیجه هزینه درمانها و البته عوارض به نسبت سایر درمانها بسیار کمتر و ناچیز است و البته به تجربه دیده شده که اثر بخشی آن بالا است. سلامتجو به راحتی میتواند در منزل از درمانها استفاده کند و نیاز به مراجعه مکرر به مرکز درمانی نیست. البته لازم به ذکر است که بسته به نوع علائم و نوع بدانباشتها زمان رسیدن به نتیجه در افراد مختلف متغیر است.
در سینا درمانی با اصول درست، اصل این است که سلامتجو به هیچ عنوان در طول درمان ضرری نبیند. در نتیجه توصیه میشود حتما طبق اصول و جزییاتی که پزشکِ تخصصِ طب ایرانیِ آشنا به سینادرمانی برایتان توضیح داده اقدام کنید. در غیر این صورت میتواند مثل هر روش درمانی دیگری ایجاد عارضه کند و یا کم فایده باشد.
در حقیقت باید بگوییم در رویکرد سینادرمانی، پزشک خادم طبیعت است. طبیعت در بدن فعالیت میکند و پزشک به آن کمک می کند تا به فعالیت خود به نحو احسنت عمل کند.
سینا 6پر توان
هدف
باز کردن روزنه های بدن، دفع رطوبت های رقیق و اضافی تجمع یافته بدن
وسایل موردنیاز
یک دست بلوز و شلوار نخی، یک دست بلوز و شلوار بادگیر و یک جفت جوراب
روش و زمان انجام کار
روزی که منزل هستید حوالیظهر شرعی انجام شود( اگر در ساعت مورد نظر در منزل نبودید، در فاصله سه ساعت بعد از نهار تا نیم ساعت قبل از شام البته بعد از کمی استراحت جهت رفع خستگی، می توانید سینای شش پرتوان را انجام دهید
الف) لباس بادگیر را بپوشید و حتی کلاه آن را بر سر بگذارید
ب) یک لیوان آب داغ به تنهایی یا به همراه سه قاشق غذاخوری سکنجبین را بعد از کاهش دما به حدی که دست را نسوزاند، گرم میل کنید
پ) به مدت ………. دقیقه بدوید
ت) به مدت ………. دقیقه بنشینید تا عرق کنید
پاسخ مطلوب
اگر تعریق، سبکی و نشاط خیلی خوب بود. حتما روز بعد تکرار کنید و به همین ترتیب در روزهای بعد کار را ادامه دهید.
پاسخ متوسط
اگر تعریق، سبکی و نشاط کم بود یا وجود نداشت ولی عارضه ایی ایجاد نشد، هر سه روز یک بار تکرار کنید
پاسخ امطلوب
اگر احساس گر گرفتگی، کلافگی، تپش قلب، خواب آلودگی یا هر احساس ناخوشایند داشتید لباس را درآورید، درمان را خاتمه دهید و هفت روز بعد تکرار کنید.
نکات قابل توجه
بعد از انجام سینای 6پرتوان بلافاصله حمام نکنید. لباس خشک بپوشید و اگر موی سر خیس بود سر را با پارچه ببندید.
خانم ها در حین قاعدگی سینای 6پرتوان را انجام ندهند
سینای 6/5 عصر گاهی
هدف
باز کردن روزنه های بدن، دفع رطوبت های رقیق و اضافی تجمع یافته بدن
وسایل موردنیاز
شلوار نخی، شلوار بادگیر، جوراب
روش و زمان انجام کار
جوراب و شلوار نخی و روی آن شلوار بادگیر بپوشید. در فاصله سه ساعت بعد از نهار تا نیم ساعت قبل از شام برای نیم ساعت تا دو ساعت
نکات قابل توجه
- در خستگی، خواب آلودگی، عصبانیت، اضطراب و احساس دفع انجام نشود
- در زمان انجام، از تحرک زیاد، خوردن غذا، خوابیدن، تمرکز بر موضوع خاص، نشستن جلوی باد سرد، پوشیدن لباس آستین کوتاه پرهیز شود
- پس از اتمام کار، شلوار خشک پوشیده و از رفتن به حمام اجتناب شود.
- در صورت بروز هر مشکل مانند احساس ضعف، تپش قلب، کلافگی، سرگیجه، گرمای شدید، تعریق بالا تنه، سردی دست و پا و هر مشکل دیگر عملیات را قطع و به پزشک خود اطلاع دهید
